大家好，老康又和大家见面了，不知道大家对我之前的文章有什么意见和建议，欢迎大家留言给我，今天，我和大家聊一聊水天需卦里的一句成语。
自古有言，民以食为天，周易的水天需卦也讲到了食物是每个人的需要，但对需的态度，却会表现出各个的不同。
“需”字的古今演变需卦的象辞曰：云上于天，需。君子以饮食宴乐
什么是象辞呢？象辞就是对易经卦名及爻辞的注释，相传是孔子著的。我本人持怀疑态度，感觉应是众人智慧的结晶。书归正传，我们今天就聊一下水天需卦象辞中的这个“饮食宴乐“。
这句白话文的意思是说君子开始用饮食的时候，心境是保持宴乐的。这是字面的意思，说的是君子在吃饭时侯态度是从容的，这是因为需卦说君子会善用时间，所以从容不迫，是自己主动的控制时间。
这个宴字与那个“孔子燕居”的“燕“字是相通的，这个宴字的意思是安静、安心、休闲的意思。所以宴乐就是安乐的意思，而不是是毫无节制的大吃大喝，不是在胡吃海喝，伺意狂欢。
君子心里很清楚，饮食这件事情，你过度了就会引起灾祸，像现在的血糖高、胰腺炎等症状，大多是饮食方面不注意造成的。所以君子心中对饮食是没有欲望的。面对饮食，可以很安详的吃饭，知道自己不会陷入饮食的诱惑之中，宴乐就是心情平静不受影响。
请各位想一想，这个君子在饮食的时候吃的是什么东西？会不会餐餐都是大鱼大肉，山珍海味？我觉可能性不大。
其实有德行的君子，吃饭的时候吃的都很清淡。清单并不代表着只吃兔子菜，荤腥不沾。
这也是大家日常饮食的一个注意点，很多人认为清淡就是素食，其实清淡应是饮食营养全面，口味不宜浓烈的意思。
现在，在我们用的
