健康过春节请收下,这份老年人健康过春

快乐过节

健康第一

春节期间，阖家团聚。对于许多老年朋友们来说，这段儿孙齐聚的日子是他们一年中最为珍贵和开心的时刻，但少不了走亲访友或是在家宴请宾客，加之忙碌劳累，很容易诱发"节日综合征"。那么怎样才能避免，让老年人过一个祥和健康的春节呢?博海专家这里给您提个醒：

呼吸系统疾病

呼吸科张齐武主任：春节期间天气寒冷，呼吸道疾病发病率最高。中老年人不但容易出现急性呼吸道感染，而且患有慢阻肺、哮喘等慢性气道疾病的患者也更易病情加重，还会并发肺炎和呼吸、循环系统衰竭，甚至威胁生命。

老年患者，一定要做好保暖措施，适当多喝水，长期服药的要遵医嘱规律用药，这样可以有效预防疾病的复发。但在春节期间，由于自身体质、天气原因，再加上饮酒、作息不规律等因素的影响，老年人感冒易发多发，如果出现发烧、咳嗽、胸闷、气短等症状，一定要及早就医，把疾病控制和消灭在萌芽状态。如果久拖不治，很有可能诱发肺部感染，加重病情，不利于疾病治疗和患者康复。

包括老年人在内，感冒后如果在服用头孢类药物，一定不要饮酒。因为两者会发生不良反应，导致心悸、胸闷、血压降低，严重的还会危及生命。

心脑血管疾病

每到春节，对老年人来说，喝酒、饮食油腻、熬夜等如果控制不当，很可能出现血压升高。所以，心脑血管疾病也是一种常见的“过年病”。

老年人要尽量不吃太油腻的食物，饮酒要适量，切不可暴饮暴食，休息时间上要规律，并做好日常血压、血糖的监测以及遵医嘱规律用药。一旦出现血压升高、心慌气短、呼吸困难，还有头晕、恶心、呕吐等症状，一医院。因为这些很可能就是心脑血管疾病发作的信号，只有越早救治效果才能越好。

消化道疾病

过年人们忙吃忙喝，尤其是老年人，因不注意节制饮食，引发急性胃肠炎、急性胰腺炎、消化道出血等消化系统疾病的也不在少数。

不要进食油腻太大的食物，尤其是有慢性肝炎、胰腺炎、结肠炎等消化道病史的老年人，一旦出现了腹痛、恶心、呕吐等症状，要及时就医。

过年期间，一旦老年人感到身体不适，千万别忍着，医院就医，以免延误治疗，危及健康。医院祝愿所有的老年朋友度过一个平安、祥和、快乐的春节！