甘油三酯高小心胰腺炎,掌握2方法,不吃药

高甘油三酯血症是高血脂的一种,目前患有高甘油三酯血症的人越来越多,虽然不影响我们的日常生活,但甘油三酯偏高,长期不降的话,可诱发各种并发症。

高甘油三酯症的危害:

高甘油三酯血症可增加心血管事件和急性胰腺炎的发病风险。高甘油三酯血症是导致动脉粥样硬化的“帮凶”,但它最直接的风险是急性胰腺炎。甘油三酯如堆积在胰腺中,激活的胰酶就会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸,剩余未与白蛋白结合的游离脂肪酸呈很强的毒性,易损伤胰腺,引发急性胰腺炎症。

急性胰腺炎症状:

(1)腹痛:急性胰腺炎多数为突然发病,表现为剧烈的上腹痛,并多向肩背部放射,病人自觉上腹及腰背部有“束带感”。

(2)恶心呕吐:急性胰腺炎发病之初即出现,其特点是呕吐后不能使腹痛缓解。呕吐的频度亦与病变的严重程度相一致。水肿性胰腺炎中,不仅有恶心,还常呕吐1~3次不等;在出血性胰腺炎时,则呕吐剧烈或为持续性频频干呕。

(3)全身症状:可有发热,黄疸等。发热程度与病变严重程度多一致。水肿性胰腺炎,可不发热或仅有轻度发热;出血坏死性胰腺炎则可出现高热,若发热不退,则可能有并发症出现,如胰腺脓肿等。黄疸的发生,可能为并发胆道疾病或为肿大的胰头压迫胆总管所致。

什么是高甘油三酯血症?如何诊断?

甘油三酯水平以空腹(禁食12小时以上)

高甘油三酯怎么降?

甘油三酯高很多是吃出来的,一般通过包括运动锻炼、饮食控制在内的生活方式干预可以有效控制甘油三酯水平,降幅≥50%。

甘油三酯的人每天建议进行至少30分钟的有氧运动,饮食上可以每天饭后喝点荞子霜桑液,减少甘油三酯的合成,并加快甘油三酯排泄,降低血脂,预防胰腺炎。

如果靠改变生活方式对高甘油三酯血脂改善不大,可服用些降脂药物配合调整。值得注意的是,降脂药可能会导致一些副作用,但相对高血脂给身体的危害而言,药的副作用其实非常小,所以,若是医生给开药还是要按时吃,不要因为担心副作用,自个停药了。

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