熬夜，眼睛肿
流眼泪，眼睛肿
睡前喝水太多，眼睛肿
……
眼睛肿肿的，看上去很没有精力，
那末，该用甚么举措来消肿呢？
选热敷照旧冷敷呢？
咱们来病院眼表角膜及泪道科杨江勇主任怎样说：
。。。。
一样是眼睛肿，不过在医学上，眼睛发肿可分为两种：生理性眼肿和病理性眼肿。
No.1
生理性眼肿
生理性眼肿跟饮食、做息习惯有很大相干，譬喻睡前喝太多水，黄昏吃太咸、熬夜…这是由于这些行动会影响血液轮回系统，致使肉体来不及将过剩的废水排出去，形成膨胀浮肿。
生理性眼肿不过顷刻性的，唯有留心调换做息工夫、平淡饮食就会渐渐消肿。
No.2
病理性眼肿
病理性眼肿还可细分为炎症性质和非炎症性质的。
炎症性质的眼肿不只会红肿、痛苦，还会涌现排泄物，譬喻一夙兴来眼屎增加。这是眼睛发炎的病症。在方今的眼疾中，结膜炎、睑板腺炎(麦粒肿)、睑缘炎等眼睛炎症城市致使涌现红肿的病症。
而非炎症性质的，或许是眼部过敏、蚊虫叮咬涌现的睑皮肤水肿，也或许与浑身疾病联系，如肾病、甲亢、心脏疾病等浑身的题目城市反响在眼睛，致使水肿。
于是，假若眼睛发肿的话，杨江勇主任提倡调换做息、平淡饮食。假若景况改进，通常是生理性眼肿，假若没有改进，就要去找眼科医生看一看，断定能否是病理性眼肿。
1
。。。。
取舍热敷照旧冷敷来给眼睛消肿，要根据不同的景况做出取舍。
No.1
这些景况须要热敷
热敷的目标是加快个别血液轮回，坚固眼睛范围的养分和抵当力。
1）眼睛干涩
热敷眼睛能够潮湿眼表，活血通脉，对睑板腺机能的复原有必要的协助，有助于避免因睑板腺机能阻碍而致使的干眼、眼睛涩痛等病症，干眼症患者通常热敷眼睛，能够缓和不适。
2）急性泪囊炎、急性泪腺炎等眼部炎症
用热敷的办法，能够加快个别血液轮回，坚固眼睛范围的养分和抵当力，具备使炎症疾速消退、缓和痛苦的影响。
3）眼睑皮下瘀血等
热敷能够坚固个别血液轮回，增进个别代谢，加快皮下瘀血的汲取和消失。
取舍热敷要留心避免被烫伤，通常热敷的工夫在15-20分钟为好。
No.2
这些景况须要冷敷
冷敷的目标是使个别温度下降变冷，云云增进个别血管萎缩，血流放慢，个别充血减弱，以到达退热止痛、凉血止血的影响。
1）眼睛哭肿
假若眼睛因堕泪而产生肿胀的话，就要用冷敷的办法来消肿，冷敷能够加快萎缩眼睛因堕泪而蔓延的血管，云云就可以快捷消除眼部肿胀，让眼肌变得光滑。
2）眼部内伤性出血
如眼睑皮下出血、结膜下出血及眼内出血、急性结膜炎等。但须要留心，眼睛肿胀前期24小时内用冰敷，使血管萎缩，淘汰充血，限制肿胀部位。肿胀后期24小时后，用热敷，使血管蔓延，增进部位充血水肿的汲取。
取舍冷敷须要留心的是：敷的工夫不宜太久，通常屡屡15分钟左右；要留心窥察冷敷功夫皮肤的景况，假若皮肤惨白，就中止，避免形成冻伤。
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病院眼表角膜及泪道科杨江勇主任提示众人：不管是冷敷照旧热敷，都不过一种简朴的权宜的责罚方法。
因而，假若眼睛病症向来没法获得缓和，应立刻病院看诊，在医生的提倡下，取舍适宜的办法来治理眼部题目。
◆◆大师引见◆◆杨江勇
副主任医生
病院角膜眼表科及泪道科主任
爱尔团体眼表学组委员
永州市五官科学会及永州市中西医联结会五官科学会会员
卒业于大连医科大学，本科学历，从事眼科临床20年，有充盈的业余理论常识；病院研习一年，对角结膜、干眼、泪道、白内障有较高的成就，尤为拿手泪道手术、眼表整形手术、白内障手术以及干眼的调理，屡次参与世界性学术会议，在国度眼刊颁发论文多篇。
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