知乎上有人开始提问：你现在的存款，医院的ICU病房待几天？
所有人都在认真的计算着自己的存款：最惨的只够待半天，最好的能待一个月。
截止至年6月份底，根据央行发布的《年上半年金融统计数据报告》显示，我国人均存款金额则为元。
换句话说，一场ICU病房的治疗，足以让一个中产脱层皮，一个工薪家庭陷入贫困，让一个贫困的家庭雪上加霜。
（图片来源：摄图网）
但是如今很多疾病并不是身体机能造成的，而是很多人平时不注意不在乎健康的生活方式最后造成的，之前看《人间世》时，有这样一个病例十分深刻：29岁的年轻人，在吃完宵夜后被紧急送往ICU，花费高达80多万！
谁也没想到一顿宵夜就让一个年轻力壮的小伙子住进了重症病房，更危急的是，当时医生已经下达了病危通知书。
幸运的是，经过一番抢救小伙被救了回来。后来主治医生在接受采访时，说出小伙病危的真实原因，让不少人感到震惊：发病前他曾喝了大量白酒加黄酒，又吃了火锅，最终引发急性胰腺炎。当时小伙子感觉到腹痛，以为是吃坏肚子了，所以没怎么注意。
直到急性胰腺炎持续发作，疼痛感就像硫酸被倒进肚子里一样时，医院。
说到急性胰腺炎，很多人不以为然，毕竟它听起来远没有癌症和艾滋、甚至是乙肝恐怖。但殊不知，这种严重的炎症，足以让任何一个强壮健康的成年人濒临绝境！
更可怕的是，很多人的饮食习惯，早已在急性胰腺炎的边缘徘徊。
才30出头的徐先医院重症医学科（ICU）抢救了十来天。
据了解，徐先生有抽烟史，每天20支；长期饮酒，一天约2两白酒外加两瓶啤酒。身高cm的徐先生，体重也高达90kg。其实早在两年前，徐先生就有胰腺炎、十二指肠溃疡病史，但是他并没有重视，长期的不良饮食习惯与生活方式，才导致病情不断恶化。
23岁的护士小杨，突发重症急性胰腺炎，住进省医ICU连续抢救14天，起初，病情有起色，但很快急转直下，全身水肿，腹部如同藏进一面鼓。
主治医生告诫道：重症胰腺炎最容易发生在20-50岁之间，喜欢找上两类人，一是本身有胆道疾病的，临床上称之为胆源性胰腺炎；二是年轻人，尤其是日常饮食荤素不忌，过度饮酒者，这些不良饮食的习惯都会导致胃肠功能紊乱，进而引发胰腺炎。
对于胰腺炎，专家建议养成科学、合理的日常饮食及生活习惯，注意限制高脂肪食物，少吃油腻食物，控制血脂正常水平；适当加强体育锻炼，控制体重，养成良好的进食习惯，不暴饮暴食；戒烟，少饮酒，日常保持心情愉悦等。
02正是因为如今越来越多的人不注意平时的饮食，所以才会有越来越多的人因为一顿饭进了ICU，甚至一顿饭吃掉一套房，谁能想的到，生活中充满了意外和风险，从来没有“侥幸”二字。
别再因为年轻就抱着侥幸的心理觉得自己不会生病了；别再以为交了社保就够了；别再以为只要自己现在健康以后也会一样，你有什么底气说出来我不会生病，几万一瓶的自费药你用得起吗？
只要生病，呼吸之间都是金钱。
大多数家庭负担不起，所以只能在家财耗尽之后落得个人财两空。但是人啊，应该给自己多点选择的。
不要等失去健康之后后悔自己没能作息规律饮食均衡；也别在生病之后后悔自己没能考虑到风险；人生在世，多的是后悔，所以当下的每一个决策都显得至关重要。
你可以选择早睡早起，健康饮食；也可以选择每天锻炼，闲时读书；也可以考虑给自己的未来做一份规划，一份保障。
给自己一份安心和保障，永远是最明智的选择。
我们都在高速运转的社会里生活，前行的动力是肩上的压力，或许是父母的养老，或许是车贷房贷，或许是子女教育。
每一个，都是我们不能停下脚步的理由。但是，也请思考清楚，你自己是最重要的，一旦自己倒下，不仅个人经济受到损害，往往整个家庭都会受到牵连。
所以，请珍惜现在尚且健康的自己，养成良好的生活习惯，尽快给自己做好一份规划和保障。
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