月亮不睡我不睡，
变成秃头小宝贝，
炸鸡薯条大排档，
快乐肥宅无极限
......
相信不少的“肥宅”人士，都秉承着“人生苦短，尽欢才好”的理念，肆意享受着惬意的人生：
熬着最晚的夜，吃着最辣的炸鸡，喝着最冰的可乐，玩着最嗨的游戏......
可是这样，真的好吗？
深圳的90后小伙小林是一名程序员，常常要熬夜加班到凌晨3、4点，忙碌的工作几乎填满了整个生活。
吃饭靠外卖解决，爱喝“肥宅快乐水”以及吃高热量高油高盐的食物。加上他又不爱运动，身高cm的他，体重有多斤。
本来，他觉得自己可以这样一直“快乐地肥下去”，结果有天上班时，他突然瘫倒在地，医院。
到医院时，他整个身体左侧已经偏瘫，肢体无力。经检查，他的血压指标远超正常指数，医生诊断其为高血压、出血性脑卒中，俗称“脑中风”。
好在，他在ICU经历了几天的紧急救治后，病情已趋于平稳。
医生表示：小林此次的发病可能有遗传因素的参与，但后天的不良生活习惯也占了大部分因素！
类似小林这样不注意身子的人还有宁波的陈先生。
与小林不同，陈先生倒是一位运动达人，但他也有一个坏习惯，就是运动完爱喝一杯冰奶茶。
疫情期间，他暂停了自己的运动计划，但喝奶茶的习惯始终保留，半年胖了足足90多斤。
最近几天，他突然肚子疼，一开始以为是吃坏东西导致肠胃炎，并不在意。但两天过去了，肚子越来越痛，还出现了呼吸困难的症状。
这可吓坏了他，医院。CT显示：他的胰头肿胀，周围渗出。被医生确诊为急性胰腺炎、糖尿病，立即被转往ICU救治。
医生
患者血浆是奶白色，像猪油一样，可能是高血脂症引起的急性胰腺炎。
万幸，经过治疗，陈先生的病情趋于稳定。
安全君有些想不明白，为什么有的人宁愿医院接受各种复杂的治疗，也不愿意在平时好好保养身子？
是活力满满的状态不好？还是没有黑眼圈的眼睛不美？
奶茶好喝、熬夜时髦，但我们的身体真的能承受这样的任性和挥霍吗？
也请大家问一问自己：
咱有多久没运动了？有多久没在十二点前睡觉了？一个月喝奶茶喝了多少杯了？
为什么上班总是疲惫不堪？为什么走路总是有气无力？为什么擦了多的眼霜黑眼圈始终消不掉？
人活一世，我们是该享受一下幸福的生活，但一切幸福的前提都是安全和健康啊！如果为了享受让自己失去一个健康的躯体，一点都不值当！
安全君在此呼吁：
从现在开始，请早点睡觉、健康饮食、合理运动，给自己负荷过重的身体减减负吧。
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熬夜伤身，
从今天开始，早睡早起吧！
